ভিটামিন সি-এর ভাণ্ডার হলো আমলকি। ভালো থাকার জন্য নিয়মিত একটি করে আমলকি খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদেরা। আমলকি খেলে ভালো থাকে চুল, ত্বকেও থাকে ঝকঝকে ভাব। কিন্তু আমলকি খেতে ভালো না লাগলে কি জোর করে খাবেন? ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য অন্তত আমলকি খেতে হবে না। তা ফেসপ্যাক হিসাবে মুখেও ব্যবহার করা যাবে।
যেভাবে বানাবেন আমলকির ফেসপ্যাক
১. আমলকি, অ্যালোভেরা এবং হলুদ
২ টেবিলচামচ আমলকির পাউডার বা ৩ টেবিলচামচ বেটে নেওয়া আমলকির সঙ্গে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরার জেল এবং ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন ভালো ভাবে। এবার মুখ ভালোভাবে ধুয়ে শুকিয়ে নিয়ে জেলের মতো ওই মিশ্রণ মুখে লাগিয়ে রাখুন। ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন। চোখে যেন না লাগে। তার পরে ঠাণ্ডা পানিতে ধুয়ে নিন।
২. আমলকি, মধু, লেবুর রস
২ টেবিল চামচ আমলকি বাটা, ২ টেবিল চামচ মধু এবং ১ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মুখে মাখুন। মিনিট ১৫ রেখে ধুয়ে ফেলুন।
৩. আমলকি, দই এবং মধু
৩ টেবিল চামচ আমলকি বাটা, ১ টেবিল চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ দই এক সঙ্গে মিশিয়ে মুখে মাখুন। ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
সতর্কতা
যেকোনো প্রাকৃতিক উপাদান থেকেই অ্যালার্জির সম্ভাবনা থাকে। তাই এই ফেসপ্যাক তৈরি করার পরে আগে হাতে পরখ করে দেখুন। অস্বস্তি না হলে তবেই মুখে ব্যবহার করুন।
সূত্র: ফার্স্টপোস্ট
