ত্বকের যত্ন নেওয়ার মানেই কি ক্রিম, সিরাম, ময়েশ্চারাইজার মাখা? এগুলো দিয়ে শুধু মুখের ত্বকের খেয়াল রাখেন। হাত-পায়ের কথা মনে আছে? শুধু গোসলের সময় সাবান বা শাওয়ার জেল মাখেন। কিন্তু জানেন কি স্কিন কেয়ার শুরু হয় গোসল করেই। গোসল করলে শুধু ত্বক পরিষ্কার হয় না, আরামও মেলে।
গোসলের সময় যেভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়
গোসলের সময় ক্ষারযুক্ত সাবান ব্যবহার না করাই ভালো। এতে ত্বকের উপরিভাগে থাকা তেল নষ্ট হয়ে যায়। পাশাপাশি ত্বককে শুষ্ক করে তোলে। তাই ভালো মানের সাবান বা শাওয়ার জেল কিংবা বডিওয়াশ ব্যবহার করা উচিত। এতে ত্বকের উপরিভাগে জমে থাকা ময়লা, জীবাণু, অতিরিক্ত তেল ও মৃত কোষ পরিষ্কার হয়ে যাবে। পাশাপাশি ত্বক ভেজা বা হাইড্রেটেড থাকবে।
এক্সফোলিয়েশন জরুরি
শুধু মুখে স্ক্রাব মাখলে চলবে না। ত্বককে মসৃণ রাখতে বডি স্ক্রাবও ব্যবহার করতে হবে। চাইলে এক্সফোলিয়েটিং এসিডও ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো ত্বককে মসৃণ ও কোমল রাখতে সাহায্য করে।
চুলেরও যত্ন নেওয়া যায়
গোসলের সময় ত্বকের পাশাপাশি চুলেরও যত্ন নেওয়া হয়ে যায় একই সঙ্গে। গোসলের সময় শ্যাম্পু করলে স্কাল্প ও চুলে থাকা ময়লা পরিষ্কার হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গোসল করতে গিয়ে প্রথমে চুল ধোয়া দরকার। প্রথমে শ্যাম্পু করে নিন। তারপরে সাবান, ফেসওয়াশ মাখুন।
গোসলের পর যেভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন
গোসলের পর ঘষে বা চেপে গা-হাত মুছবেন না। পাশাপাশি স্নানের পর ময়েশ্চারাইজার মেখে নিন। বডি অয়েলও মাখতে পারেন। এতে ত্বকের আর্দ্রতা নষ্ট হবে না।
সূত্র; ফার্স্টপোস্ট
