৩১ জুলাই ২০২৫ বৃহস্পতিবার
প্রকাশ : ২৮ জুলাই ২০২৫, ১২:৪৯ পিএম

এ সম্পর্কিত আরও খবর

রোগা হতে দিনে শুধু ৩-৪ টুকরো মাংস খেতেন উরফি

প্রকাশ : ২৮ জুলাই ২০২৫, ১২:৪৯ পিএম
উরফি জাভেদ

উরফি জাভেদ মানেই চটকদার পোশাক, সঙ্গে বিতর্ক। কোনো না কোনো কারণে তিনি খবরের শিরোনামে থাকবেনই। কিছুদিন আগে ঠোঁটে ফিলার্স করা নিয়ে নিয়মিত চর্চার কেন্দ্রে ছিলেন। সম্প্রতি আবার তিনি নিজের পুরনো মানসিক সমস্যা নিয়ে মুখ খুলেছেন, যা নিয়েও জোর আলোচনা।

বিনোদন জগতে টিকে থাকার জন্য সেলেব্রিটিদের অনেক ত্যাগ স্বীকার করতে হয়। কেউ কেউ তাদের পরিবার থেকে দূরে থাকেন, আবার কেউ কেউ তাদের প্রিয় খাবার ত্যাগ করেন। নিজেদের ফিট রাখতে কঠোর পরিশ্রম করেন তারা। কখনো কখনো কিছু তারকা তো সব সীমা অতিক্রম করে যান। উরফি জাভেদও নিজের শরীরের গড়ন ঠিক করতে গিয়ে সেই রকমই কিছু করেছিলেন। উরফি নিজেই একথা জানিয়েছেন।

তার ইউটিউব শো ‘বাঙ্ক উইথ উরফি’তে অংশুলা কাপুরের সঙ্গে খোলামেলা কথা বলার সময় তিনি জানান, তিনি কীভাবে ‘বডি ডিসমরফিক ডিজঅর্ডার’ (বিডিডি)-এর সঙ্গে লড়াই করেছেন। প্রসঙ্গত, বিডিডিতে ভুগলে মানুষ নিজের শারীরিক ত্রুটি নিয়ে অতিরিক্ত সতর্ক হয়ে ওঠেন। আর তিন-চার বছর আগে এমন মানসিক অসুখেই ভুগছিলেন উরফি।

এখন উরফি জাভেদকে প্রায়ই তার অনন্য পোশাকের মাঝে টোনড ফিগার শো করতে দেখা যায়। বহু বছর ধরে মেদহীন সুন্দর শরীর ধরে রাখতে উরফিকে কিন্তু কঠোর পরিশ্রম করতে হয়েছে। উরফি জানিয়েছেন, তিনি একটা সময়ে খাওয়াদাওয়া একেবারে বন্ধ করে দিয়েছিলেন। তিনি বলেন, ‘৩-৪ বছর আগে মানসিকভাবে আমি বিধ্বস্ত হয়ে পড়েছিলাম। আমার খিদে পেত, কিন্তু খেতাম না। খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলাম। আমি একেবারে স্লিম হতে চেয়েছিলাম। আমি দিনে ৩-৪ টুকরো মাংস খেতাম। এমনকী ব্যায়ামও করতাম না। শুধু দৌড়াতাম।’

আর এটা করতে গিয়ে মানসিকভাবে তিনি বিধ্বস্ত হয়ে পড়েছিলেন। তার দাবি, ‘শরীরের গড়ন ঠিক করতে গিয়ে চরম মানসিক মূল্য দিতে হয়েছিল। আমি সারাক্ষণ বিরক্ত থাকতাম। সব সময় খিটখিট করতাম। কেউ যদি আমার সঙ্গে কথা বলতে আসত, তাকে বলে দিতাম, আমার সঙ্গে কেন কথা বলছ?’

তবে এখন তিনি সেই মানসিক সমস্যা কাটিয়ে উঠেছেন। উরফি দাবি করেছেন, ‘সম্প্রতি, আমি জিমে যেতে শুরু করেছি। আমি ওজন তোলা শুরু করেছি। এখন পেট ভরে ভালো করে খাই। আর রোগা হওয়ার ব্যাপারে চিন্তা করি না।’

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x